Personal training

Waarom Personal training?

Personal training bij Toon Je Kracht is voor degenen die veel vooruitgang willen bereiken. De basis van alle trainingen is gericht op vechtsporten en met lichaamsgewicht werken. De focus ligt bij uw wensen, dat betekent dat wanneer iemand beter wilt worden in trapacties, er meer trapoefeningen in de training zullen zitten dan voor degene die beter wilt worden in stoten. Het kan ook zijn dat iemand vooral een betere cardio wilt; in dat geval zal de focus vooral liggen op cardio oefeningen met vechtsporten als middel. Zo kan Toon Je Kracht alle trainingen helemaal aan uw wensen aanpassen waardoor de resultaten snel omhoog zullen gaan.

Informatie over de Personal training
  • U kunt kiezen; 1 op 1 óf samen met uw sportmaatje
  • Locatie: eigen locatie of buiten
  • Kleding: Sportkleding (e.v rekening houdend met het weer)
  • Tijdsduur: 1 à 1,5 uur
  • Aanmelden of meer informatie: info@toonjekracht.nl