16 mei 2024/ Fagelstraat 1, Nijmegen/ 18:00 – 19:30 uur

Cursus weerbaarheid en zelverdediging 16+ (kleine groep)

De start van de cursus is op donderdag 16 mei 2024.
De trainingsdagen zijn op donderdag: 16, 23, 30 mei en 6, 13 juni.
Alle trainingen zijn van 18.00 – 19.30 uur.
De leeftijd is voor 16 jaar en ouder.
Het wordt gehouden in de zaal van Fagelstraat 1 in Nijmegen.
Trek iets aan waar je comfortabel en gemakkelijk in kunt bewegen (oud/ stevig shirt aangezien we ook pakkingen doen bij de kleren)
Zorg er voor dat je op tijd inschrijft want de maximale grote van de groep is voor 10 deelnemers (vol=vol).
De prijs voor deze cursus is €125,- in totaal (ook mogelijk te betalen met de meedoenregeling van de gemeente Nijmegen).

19 september 2024/ Fagelstraat 1, Nijmegen/ 18:00 – 19:30 uur

De start van de cursus is op donderdag 19 september 2024.
De trainingsdagen zijn op donderdag: 19, 26 september 3, 10 en 17 oktober.
Alle trainingen zijn van 18.00 – 19.30 uur.
De leeftijd is voor 16 jaar en ouder.
Het wordt gehouden in de zaal van Fagelstraat 1 in Nijmegen.
Trek iets aan waar je comfortabel en gemakkelijk in kunt bewegen (oud/ stevig shirt aangezien we ook pakkingen doen bij de kleren)
Zorg er voor dat je op tijd inschrijft want de maximale grote van de groep is voor 10 deelnemers (vol=vol).
De prijs voor deze cursus is €125,- in totaal (ook mogelijk te betalen met de meedoenregeling van de gemeente Nijmegen).

31 oktober 2024/ Fagelstraat 1, Nijmegen/ 18:00 – 19:30 uur

Cursus zelverdediging 16+ (kleine groep)

De start van de cursus is op donderdag 31 oktober 2024.
De trainingsdagen zijn op donderdag: 31 oktober 7, 14, 21, 28 november.
Alle trainingen zijn van 18.00 – 19.30 uur.
De leeftijd is voor 16 jaar en ouder.
Het wordt gehouden in de zaal van Fagelstraat 1 in Nijmegen.
Trek iets aan waar je comfortabel en gemakkelijk in kunt bewegen en geen sieraden.
Zorg er voor dat je op tijd inschrijft want de maximale grote van de groep is voor 10 deelnemers (vol=vol).
De prijs voor deze cursus is €125,- in totaal (ook mogelijk te betalen met de meedoenregeling van de gemeente Nijmegen).